Žijeme v bezpečí. Přesto se rozmáhá strach a fobie, říká psycholožka

10. prosinec 2019
Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Strach

Přemíra informací o tom, co se děje na druhé straně světa, je snadná cesta ke strachům. Zapomínáme se omezovat na naši malou realitu, ve které můžeme něco změnit, myslí si psycholožka Lucie Kolaříková.

„Strach o budoucnost, strach o peníze, o zdraví, strach o to, jak se budou mít moje děti. To jsou nejčastější obavy lidí,“vypočítává v poradenské rubrice pořadu Dva na Dvojce psycholožka Lucie Kolaříková.

„Když je finanční krize, zvyšuje se strach o peníze. Jsou to všechno logické strachy, protože se týkají našeho zabezpečení – mít kde bydlet, mít čím platit a zajistit, že další generace může jít dál.“

Strachy jsou dnes přebujelé

„Strachy jsou dnes přebujelé,“ uvádí. „V porovnání s minulostí žijeme v relativním bezpečí. Přesto se rozmáhají strach a fobie. Přemíra informací o tom, co se děje na druhé straně světa, je snadná cesta ke strachům. Zapomínáme se omezovat na naši malou realitu, ve které můžeme něco změnit.“

Co tedy se strachem dělat? „Je třeba umět spoustu podnětů, starostí a myšlenek odfiltrovávat,“ vybízí Kolaříková. „Když se vám v hlavě pořád točí myšlenky strachu, tak zesilují. Nepoužíváte mysl, aby sloužila vám, ale vy sloužíte jí. Je třeba tyhle začarované kruhy změnit. Ale je to dlouhodobý proces.“

Mohou se odrážet strachy ve snech? Co dělat se strachem z vývoje ve světě? Více uslyšíte ze záznamu.

Spustit audio

Související

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!

Jan Rosák, moderátor

slovo_nad_zlato.jpg

Slovo nad zlato

Koupit

Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.