Recept pro tento den - 1.6.
Pokud cítíte, že nejste ve své kůži, že na vás "něco leze" nebo máte jiný zdravotní problém, není třeba hned běžet do lékárny. Často lépe pomohou rostliny, které rostou v přírodě nebo je pěstujeme na zahrádce.
Smrkový med na posílení imunity:
Čerstvé špičky smrkových větévek nasekáme nadrobno a povaříme je delší dobu ve vodě. Do vývaru přidáme tolik tmavého lesního medu, až vznikne sametově hladká hmota. Přelijeme ji do skleničky a uzavřeme. Užíváme lžičku medu několikrát denně. Med vždy necháme pomalu rozpouštět v ústech.
Pecková masáž při bolesti hlavy:
Látkový sáček naplníme očištěnými peckami z třešní a dáme jej na půl hodiny do chladničky nebo mrazáku. Sáčkem pak masírujeme obličej od strany ke straně, poté shora dolů a zpátky. Chladné pecky v sáčku kopírují tvar obličeje a stimulují obličejové nervy. Můžeme použít i mrazený hrášek.
Pecky proti studeným nohám:
Studené nohy můžeme prokrvit neobvyklou masáží. Látkový sáček naplníme očištěnými třešňovými peckami z třešní a zahřejeme jej na maximálně 130 ºC. Horký sáček položíme na zem, stoupneme si na něj třeme ho bosýma nohama - chodidla se promasírují a zahřejí. Opakujte podle potřeby.
Salát na spálenou pokožku:
Pokožku zarudlou od přemíry slunce zklidníme odvarem z hlávkového salátu: Několik listů salátu přelijeme vroucí vodou, necháme několik minut odstát a listy vyjmeme. Postižená místa natíráme vychladlým nálevem.
