Recept pro tento den - 14.6.
Pokud cítíte, že nejste ve své kůži, že na vás "něco leze" nebo máte jiný zdravotní problém, není třeba hned běžet do lékárny. Často lépe pomohou rostliny, které rostou v přírodě nebo je pěstujeme na zahrádce. V červnovém čísle časopisu Receptář jsme nalistovali hned několik takových návodů, jak použít rostliny.
Marmeláda proti nechutenství:
V troše vody povaříme 500 g plodů dřišťálu doměkka. Pak necháme ovoce okapat a rozvaříme na kaši se stejným množstvím cukru a kůrou z omytého citronu. Citronovou kůru vyjmeme a marmeládu naplníme do skleniček.
Čisticí čaj na ledviny a játra:
Dvě čajové lžičky jemně nařezaných březových listů nebo jednu polévkovou lžící listů sušených přelijeme čtvrtlitrem horké vody. Necháme několik minut louhovat a pak scedíme. Podle chuti osladíme medem. Ráno a večer pijeme po dvou šálcích. Kúra by měla trvat šest až osm týdnů - čaj z březových listů čistí ledviny a krev, podporuje vylučování moči a pocení, odvodňuje a působí preventivně proti revmatickým potížím a kožním chorobám jako je lupénka nebo ekzémy.
Kaštany na oteklé nohy:
Čerstvé listy jírovce (koňského kaštanu) dáme na pět vteřin do vroucí vody. Pak listy přiložíme na lýtka a zakryjeme ručníkem nebo pruhem látky. 20 minut odpočíváme s nohama ve zvýšené poloze, pak listy odstraníme. Nohy neotíráme, necháme je uschnout na vzduchu.
Lázeň proti revmatu:
Velké množství čerstvých březových listů zalijeme studenou vodou a necháme přes noc louhovat. Březový výluh těsně před koupelí zahřejeme, scedíme a vlijeme do teplé vody ve vaně. Následuje dvacetiminutová koupel. Po koupeli se neutíráme, aby mohly látky z břízy působit. Hodinu si odpočineme, abychom příliš nezatížili krevní oběh. Koupel by měla mírnit revmatické potíže nebo dnu.
Zelí proti bolestem svalů:
Několik zelných listů krátce blanšírujeme v horké vodě. Pak necháme listy okapat a přiložíme na bolavé místo. Překryjeme obinadlem nebo pruhem látky, bolesti by měly po hodině odeznít.
