Nejnovější
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Výživa a kvalita spánku. Jaká je ideální večeře? Kdy jíst naposledy?
Do jaké míry ovlivňuje strava kvalitu spánku? Co mu neprospívá? Jak by měla vypadat večeře? Co večer pít? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Perioperační výživa. Co je ideální strava po operaci? A před ní?
Co přesně znamená pojem perioperační výživa? Proč je důležitá pro rekonvalescenci? Jaké jsou její hlavní cíle? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Výživa a cirkadiánní rytmus. Jaké je riziko denních a nočních služeb?
Co to vůbec je cirkadiánní rytmus a jak souvisí s výživou? Má jeho narušení nějaká zdravotní rizika? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Štítná žláza a výživa. Které potraviny jsou přirozeným zdrojem jódu?
Proč je pro nás správná funkce štítné žlázy důležitá? Jak ovlivňuje metabolismus? Má vliv na plodnost? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Novoroční start zdravě. Na co se zaměřit? Jak v zimě odlehčit stravu?
Má smysl začít změnu detoxem nebo půstem? Může striktní přístup škodit? Má smysl kupovat spalovače tuků? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Odkud čerpat informace o výživě. Existují ověřené zdroje informací?
Podle čeho poznat odborníka na výživu? Lze využít umělou inteligenci? Na co dát největší pozor? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Glykemický index. Jak udržet stabilnější hladinu cukru v krvi?
Co je glykemický index a co nám říká? Je jeho sledování důležité? Hraje roli úprava jídla? Jak je na tom ovoce? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Mikrobiom. Co je střevní mikrobiom a proč je pro zdraví důležitý?
Jak lze přirozeně podpořit rovnováhu střevních bakterií? Kdy má smysl uvažovat o probiotikách nebo prebiotikách? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
ZdravíZdraví
O radosti z jídla i ze života: Výživa a genetika. Existuje genetická predispozice třeba k obezitě?
Když jsou všichni v rodině obézní, znamená to, že to máme v genech, nebo jde spíše o děděnou životosprávu? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Výživa a Blue Zones. Co tento pojem znamená a čím jsou regiony známé?
O které konkrétní oblasti se jedná? Jak se v nich lidé stravují? Jaké další faktory hrají roli v dlouhověkosti? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
Stránky
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Jezte, ať vám to sluší
O zdravém vztahu k jídlu a vyváženém stravování. Přinášíme zajímavé informace, inspiraci, nápady a praktické tipy, jak jíst vyváženě a cítit se dobře ve svém těle.
Čas vysílání
| po-čt 13:15 | Dvojka |
E-shop Českého rozhlasu
Další pořady
-
Oldies jako na dlani
Pořad nabízí pohled odjinud. Historická fakta, vztahující se k interpretům i skladbám. Informace, které jinde neuslyšíte.
-
Desky, pásky, vzpomínky
Písničky, které provázely život slavných muzikantů. Vyprávění hudební osobnosti o svém životě, inspiraci, rodině i přátelích, spoluhráčích a dalších zajímavostech.
-
Šťastnou cestu
Páteční odpolední blok informací, pohody a také soutěží s Janem Rosákem. Ideální k poslechu při cestě na celovíkendový výlet.
