Nejnovější
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Carnivore dieta. Jaké potraviny jsou zakázané? Pomáhá při hubnutí?
Co si pod tímto pojmem mám představit? Proč se nyní tato dieta stává populární? Má nějaké benefity? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Veganství. Co znamená veganská strava a co vše je omezené?
Dají se veganskou stravou zajistit veškeré potřeby našeho těla? Jakých chyb se vegani často dopouštějí? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Sůl v potravinách. Kdo by si její konzumaci měl hlídat?
Jaký je doporučený denní příjem a jak jsme na tom s její konzumací my Češi? Kdy je vhodné začít solit dětem? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Kofein. Jaká rizika může mít konzumace kofeinu či kofeinových nápojů?
Co vlastně kofein je a jak funguje v našem těle? Jaká denní dávka je bezpečná? Existují benefity kofeinu? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Železo v potravinách. Proč je pro naše zdraví důležité?
Jak se pozná jeho nedostatek v organizmu? Je nejlepším zdrojem železa červené maso? A co špenát či červené víno? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Vápník. Jsou mléčné výrobky jeho nejlepším zdrojem?
Proč vápník potřebujeme? Jaká je jeho denní doporučená dávka? Komu nedostatek vápníku nejvíc hrozí a proč? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Vše o hořčíku. Které potraviny jsou jeho zdrojem?
Jaká je funkce hořčíku v našem těle a s čím nám může pomoci? Která forma doplňků je nejlepší? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Alkohol. Proč se alkoholu říká „prázdné kalorie“?
Jaký má vliv na naše celkové zdraví? Ovlivňuje vstřebávání dalších živin v těle? Jaký má vliv na játra? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Jídlo na horách. Co zabalit dětem na lyžák? Hodí se sladké tyčinky?
Liší se energetická spotřeba běžkařů, lyžařů či snowboardistů? Jsou zásady, na které je třeba na horách myslet? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
Nejčastější chyby a omyly při hubnutí. Vyhněte se jim i vy
Co je při hubnutí nejzásadnější? Je to striktní jídelníček? Jak ho správně stanovit? Pomáhají některé koktejly? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Andrey Jakešové.
Stránky
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Jezte, ať vám to sluší
O zdravém vztahu k jídlu a vyváženém stravování. Přinášíme zajímavé informace, inspiraci, nápady a praktické tipy, jak jíst vyváženě a cítit se dobře ve svém těle.
Čas vysílání
| po-čt 13:15 | Dvojka |
E-shop Českého rozhlasu
Další pořady
-
Příběhy z kalendáře
Netradičně o významných osobnostech, objevech, stavbách a dějinných událostech. Nečekejte lekci z dějepisu, ale zábavný příběh, který chcete slyšet.