Nejnovější
-
JídloJídlo
Snídaně: Platí, že je základ dne? Co by měla správně obsahovat? O radosti z jídla i ze života
Proč je důležitá? Je pravda, že bez snídaně nemůžeme mít zdravý jídelníček? Jak si připravit třeba zdravý koláč? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Saláty a zálivky. Na co si dát pozor u těch kupovaných?
Může salát sloužit jako zdravá a vyvážená večeře? Jaké jsou nejčastější chyby? Je třeba dát si k salátu pečivo? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
O radosti z jídla i ze života: Grilování. Existuje zdravý způsob grilování? Podle čeho vybírat maso?
Zaleží víc na tom, co grilujeme, nebo na způsobu, jakým grilujeme? Je v pořádku jíst hodně opečené kousky? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
Skladování potravin. Záleží na správné teplotě v lednici a mrazáku? O radosti z jídla i ze života
Jak správně rozdělit potraviny v lednici? Co patří nahoru, doprostřed a dolů? Jak skladovat ovoce a zeleninu? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
Pomocníci v kuchyni: Je smažení v horkovzdušné fritéze zdravější? O radosti z jídla i ze života
Máte nějaký oblíbený domácí spotřebič, který šetří čas? Na co si dát při přípravě jídla pozor? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
Jojo efekt. Jaké diety vedou ke kolísání váhy nejčastěji? O radosti z jídla i ze života
Co to přesně je a jak vzniká? Proč se často vrací i více kilogramů než původně? Je normální, že váha kolísá? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
Hubnutí do plavek: Může vám uškodit, pokud teď nasadíte přísnou dietu? O radosti z jídla i ze života
Má smysl ještě teď začít hubnout? Jaká je ideální rychlost hubnutí? Může rychlý úbytek zpomalit metabolismus? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
JídloJídlo
Uzeniny pod lupou: Které škodí nejvíc a čím je nahradit? O radosti z jídla i ze života
Jsou všechny uzeniny stejně „špatné“? Můžeme si je připravit doma zdravěji? A co „dětské“ nebo „fit“ uzeniny? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
-
JídloJídlo
Nápoje nahrazující jídlo: Dokážou nahradit celodenní jídelníček? O radosti z jídla i ze života
Co to jsou náhražky stravy? Pro koho se nehodí? Můžou se dávat i dětem? Hodí se třeba i na trek do hor? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
ZdravíZdraví
Emoční přejídání v klidné fázi života: Když nejíme z hladu, ale ze samoty, únavy nebo zvyku
Jak poznám rozdíl mezi fyzickým hladem a emoční chutí? Jak si vytvořit jiné strategie na zvládání emocí? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
Stránky
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Jezte, ať vám to sluší
O zdravém vztahu k jídlu a vyváženém stravování. Přinášíme zajímavé informace, inspiraci, nápady a praktické tipy, jak jíst vyváženě a cítit se dobře ve svém těle.
Čas vysílání
| po-čt 13:15 | Dvojka |
E-shop Českého rozhlasu
Další pořady
-
Pochoutkový rok
Kulinární magazín milovníků dobrého jídla. Tento rok je výjimečný. Připomínáme si v něm všech 36 výherních receptů. V říjnovém hlasování vyberete ten nejlepší!
-
Láska za lásku
Cyklus vyprávění, příběhů, rozjímání a hudby českého malíře Jiřího Anderleho. Za asistence milovaného nevyzpytatelného papouška Žandy.
