Abychom mohli svítit ostatním, musíme zářit sami, říká o lásce Laura Janáčková

29. prosinec 2020
Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy matka a syn (rodina)

Lásku potřebujeme od dětství. Děti, které nemají dostatek lásky, v dospělosti trpí, přibližuje výsledky výzkumů sexuoložka a psycholožka Laura Janáčková.

„Ještě před sto lety byly doteky, pusinkování a hlazení považované za rozmazlování. V 50. letech američtí psychologové zjistili, jak jsou doteky a mateřská láska důležité. Když je dítě nemá, tak se to na jeho duševním zdraví v budoucnu podepíše.“

Jak dávat lásku, když nemáme rádi sebe?

Jsou i další druhy lásky, dodává Laura Janáčová. „Partnerská láska, přátelství, laskavost, sebeláska. O sebelásce se v posledních letech mluví jako o něčem ryze pozitivním. Jak může člověk dávat lásku, když nemá rád sebe? Není sobectví myslet i na sebe. Když budeme svítit my, tak budeme svítit i svému okolí.“

V době zamilovanosti máme velkou motivaci, uvádí Laura Janáčková. „Láska nám pomáhá k nadstandardním výkonům. Ale jsme také oslabeni. Některé kardiologické výzkumy říkají, že je bezpečnější sex s manželkou než s milenkou, protože přílišná snaha může i škodit a ty infarkty mohou nastat.“

Jak zajistit pozitivní vztah dětí k partnerovi, i když se rodiče rozejdou? Jak předat lásku rodiče, který zemřel?

Spustit audio

Související