Od svého zdraví se dneska vzdalujeme, varuje lékař funkční medicíny
Pod tvrzení zdravá duše, zdravé tělo by se Jan Vojáček podepsal na sto procent. Vztahy ovlivňují i fungování těla, dodává lékař preventivní a funkční medicíny.
„Za důležité považuji tří úrovně: tělo, mysl, duše. Tělu se věnujeme intenzivně, ale mysl dostatečně neřešíme,“ říká lékař Jan Vojáček v poradenské rubrice pořadu Dva na Dvojce.
„A co se týká duše, lidé si myslí, že je to pro pánbíčkáře nebo esoteriky. Přitom si neuvědomujeme, že víra je jeden z nejsilnějších hybatelů celého systému. Podílí se na tom, jestli jsme zdraví nebo nemocní. Dneska se člověk od svého zdraví vzdaluje a dřív nebo později dojde ke vzniku nemoci.“
Rada zní: Zpomalte!
„Když mi nakreslíte mapu svých sociálních vztahů, tak různým vztahům dáváte různou sílu. Tato síť určuje, jestli budete zdraví a šťastní. Snažím se lidi motivovat k tomu, že to není ta síť, která je drtí, ale oni sami se na jejím vytváření aktivně podílejí,“ radí Vojáček.
„Chronická nemoc je vždy součástí příběhu člověka. Každý člověk je individuální, ale obecná rada by mohla znít: Zpomalte! Příliš rozjetá mysl nemůže získat nadhled nad životem a nelze tak dosáhnout přehodnocení toho, jak jsme ho dosud vedli.“
Mohou životní prožitky spustit špatný gen v DNA? Co udělat, aby vztahy fungovaly?
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
