Absolvovala studium bakalářského oboru nutriční terapeut na 1. lékařské fakultě UK, magisterského oboru nutriční specialista na 1. lékařské fakultě UK a magisterského oboru technologie potravin na VŠCHT. Od roku 2023 studuje doktorský studijní program hygiena a epidemiologie na lékařské fakultě Masarykovy univerzity.
Je spoluautorkou knihy O výživě a kuchařky Vyváženě, členkou České asociace nutričních terapeutů a spoluzakladatelkou blogu Ne hladu.
Již během studia získala četnou praxi v oblasti nutriční péče, působila jako nutriční terapeutka v provozu Nemocnice Kladno, dva roky se věnovala nutričnímu poradenství u sportovců v Institutu sportovního lékařství a měsíční praxi absolvovala v roce 2017 také na oddělení diabetologie a metabolických poruch v nemocnici AKH ve Vídni. V minulosti pracovala také pro Výzkumný ústav potravinářský Praha, kde se věnovala studiu zdravotních účinků polyfenolů z obilovin, pozitivních účinků vlákniny na lidský organismus a glykemického indexu potravin.
Věnuje se individuálnímu poradenství v oblasti zdravé výživy, sportovní výživy, redukce hmotnosti a výživy při vybraných onemocněních, pořádá semináře a přednášky na nejrůznější populární témata ve výživě. Ve své disertační práci zkoumá metody měření a výpočtu energetického příjmu.
Pravidelně spolupracuje s Českým rozhlasem. Pro stanici Dvojka připravuje - společně s nutriční terapeutkou Andreou Jakešovou a moderátorkou Terezou Bebarovou - pořad o radosti z jídla i ze života Jezte, ať Vám to sluší.
Všechny články
-
O radosti z jídla i ze života: Svačiny do školy. Co je největším prohřeškem?
Co dítě během dne potřebuje? Jak svačiny uzpůsobit podle výuky? Co když dítě nedojídá obědy ve škole? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
O radosti z jídla i ze života: Osteoporóza. Co to je a co všechno se vyplatí v rámci prevence?
Proč je riziková a proč se jí snažit vyhnout? Jaký druh sportu je nejlepší? Na jaké chyby si dát velký pozor? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
O radosti z jídla i ze života: Vše o hořčíku. Které potraviny jsou jeho zdrojem?
Jaká je funkce hořčíku v našem těle a s čím nám může pomoci? Která forma doplňků je nejlepší? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
O radosti z jídla i ze života: Vysoký cholesterol. Mají na jeho hladinu vliv vajíčka či alkohol?
Co to je cholesterol a jak se liší LDL a HDL? Proč je jeho vysoká hladina v krvi riziková? Které rady neplatí? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
Pomocníci v kuchyni: Je smažení v horkovzdušné fritéze zdravější? O radosti z jídla i ze života
Máte nějaký oblíbený domácí spotřebič, který šetří čas? Na co si dát při přípravě jídla pozor? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
Hubnutí do plavek: Může vám uškodit, pokud teď nasadíte přísnou dietu? O radosti z jídla i ze života
Má smysl ještě teď začít hubnout? Jaká je ideální rychlost hubnutí? Může rychlý úbytek zpomalit metabolismus? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
Nápoje nahrazující jídlo: Dokážou nahradit celodenní jídelníček? O radosti z jídla i ze života
Co to jsou náhražky stravy? Pro koho se nehodí? Můžou se dávat i dětem? Hodí se třeba i na trek do hor? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
Kombucha: Jak na domácí výrobu a jak ji nepokazit? Je vhodná pro děti? O radosti z jídla i ze života
Kdy se hodí zařadit kombuchu? Jaké v ní najdeme živiny? Je někdo, pro koho je nevhodná? Jak probíhá fermentace? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
O radosti z jídla i ze života: Jak do jídelníčku zařadit ryby. Které jsou vhodné pro děti a těhotné?
Proč bychom měli jíst ryby? jaký je rozdíl mezi sladkovodními a mořskými? Co ryby a těžké kovy? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
-
O radosti z jídla i ze života: Proteinové potraviny. Je všechno, co má nápis protein zdravé?
Existuje v proteinech nějaký rozdíl? Na co si dát u proteinových výrobků pozor? Jsou vhodné pro děti? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
Stránky
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- následující ›
- poslední »
