„Vánoce jsou stejně složité jako dovolená,“ říká psychoterapeutka

18. prosinec 2018

Poradna

Jak zvládnout Vánoce, pokud máme rodinné problémy? Máme je řešit nebo odsunout? Co dělat, když se vyhrotí příbuzenské vztahy? Co když si příbuzní tzv. nesednou?

„V žádném případě problémy přes Vánoce neřešte. Buďte spolu, buďte tu pro děti, setkávejte se s rodinou. Vánoce jsou stejně složité jako dovolená,“ říká psychoterapeutka Jana Tamchynová. „Lidé jsou spolu delší dobu, a zjišťují, že spolu neumí trávit společný čas, ženy chtějí mít naklizeno, muži z toho chtějí uniknout.“

Váš příběh

Paní Markéta si uvědomuje, že by se problémy měly přes Vánoce zamést pod koberec, ale v její rodině se příbuzenské vztahy každý rok vyhrotí. „Není to jen u nás, já to vidím a slyším okolo sebe v práci nebo u známých, je to všude stejné. Probíhají setkání příbuzných, se kterými se z různých důvodů během roku moc nestýkáme a kvůli Vánocům se chceme stmelit. Ale stejně se to nepodaří.“

„Je třeba včas zastavit, když nastupuje hněv,“ říká psychoterapeutka Jana Tamchynová. „Jsme tu od toho, abychom se sešli, a ne pohádali. Třecí plochy mohou být, co se týká jídla, kvality dárků, trávení volného času. Někdo třeba chce pohádku, jiný ne. Řekněte si, co vám vadí. Ideální je domluvit se dopředu.“

Co když si příbuzní nesednou?

Posluchačka Lucie a její sestra mají partnery, kteří si vzájemně nesedli. Loňské setkání u maminky Lucie vyústilo v hádku. Letos nechce ani jeden přijít. „Jde to vyřešit dospělým způsobem. Můžete říct, já se sestrou chci jít za maminkou, a vy jít můžete nebo nemusíte. Jeden pár může přijít na oběd, druhý na večeři.“

Jaký je recept na samotu o Vánocích? Paní Radku opustil partner a rodiče už nemá. Vánoc v jednom se bojí. „Možná budou bolavější. Ale udělejte si třeba pyžámkový den, pusťte si pohádky, jděte do města. Berte to jako nový start do další doby.“

Jak jsou pro rodinu důležité vánoční zvyky a rituály? Více uslyšíte ze záznamu.

autoři: Tereza Stýblová , zk

Spustit audio

Všechny díly pořadu na mujRozhlas

Související

Jste sami? Máte střídavou péči? Nebudete doma? Jak zvládnout „jiné“ Vánoce, radí psychoterapeutka

Každý by chtěl prožít Vánoce v klidu a pohodě. Jak ale řešit situace, když se ocitnete sami, jste třeba v jiné zemi, přišli jste o partnera, měníte zaměstnání?

Přehrát
Bez koledy Narodil se Kristus Pán si Vánoce neumím představit...

Josef Krček je hudebník, zpěvák a muzikoterapeut. Říká, že ten, kdo zpívá lidové písničky, ctí tradice a své předky. Má rád klasické koledy. Jeho skupina Chairé je...

Přehrát