Tereza Bebarová

Když se po některém jídle cítíme unaveni, znamená to, že je nevhodné? Má strava vliv na celkový objem energie? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Co jíst, když se chceme co nejdřív uzdravit? Prospívá tělu nižší příjem? Je k něčemu nadopovat se vitaminem C? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Veroniky Pourové.

Co jsou to vlastně probiotika? Jaké mají benefity? Jsou potraviny, které probiotika v našem těle ničí? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové. 

Kterým skupinám nejvíc hrozí deficit vitaminu D? Co mají dělat ženy v menopauze s vyšším rizikem osteoporózy? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Komu hrozí nedstatek vitamínu C? Ničí se třeba varem nebo jinou úpravou potravin? Můžeme se jím předávkovat? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Andrey Jakešové. 

Co všechno může ovlivnit funkci imunity? Na co se v jídelníčku soustředit a jaké potraviny do něj zařadit? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Je zdravé vaření výzvou? Jaké nejčastější problémy vznikají? Je nutné vařit pro každého člena rodiny zvlášť? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Můžou fastfoody za obezitu? Co je jejich největším problémem? Existuje zdravý fastfood?  Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Jsou polévky zdravé? Jaké živiny v nich najdeme? Jsou některé polévky vyloženě nevhodné? Nahradí hlavní jídlo? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Veroniky Pourové.

Může salát sloužit jako zdravá a vyvážená večeře? Jaké jsou nejčastější chyby? Je třeba dát si k salátu pečivo? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.