Tereza Bebarová

Co si pod tímto pojmem mám představit? Proč se nyní tato dieta stává populární? Má nějaké benefity? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Co to je cholesterol a jak se liší LDL a HDL? Proč je jeho vysoká hladina v krvi riziková? Které rady neplatí? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Proč je důležitá? Je pravda, že bez snídaně nemůžeme mít zdravý jídelníček? Jak si připravit třeba zdravý koláč? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Může salát sloužit jako zdravá a vyvážená večeře? Jaké jsou nejčastější chyby? Je třeba dát si k salátu pečivo? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Zaleží víc na tom, co grilujeme, nebo na způsobu, jakým grilujeme? Je v pořádku jíst hodně opečené kousky? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Veroniky Pourové.

Jak správně rozdělit potraviny v lednici? Co patří nahoru, doprostřed a dolů? Jak skladovat ovoce a zeleninu? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Máte nějaký oblíbený domácí spotřebič, který šetří čas? Na co si dát při přípravě jídla pozor? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Co to přesně je a jak vzniká? Proč se často vrací i více kilogramů než původně? Je normální, že váha kolísá? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Má smysl ještě teď začít hubnout? Jaká je ideální rychlost hubnutí? Může rychlý úbytek zpomalit metabolismus? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Jsou všechny uzeniny stejně „špatné“? Můžeme si je připravit doma zdravěji? A co „dětské“ nebo „fit“ uzeniny? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.