Nemusíte být pořád ve všem nejlepší. Zvolněte, radí psychiatr
„Období jarní karantény nazývali moji pacienti Bezčasí,“ ohlíží se zpět na počátku druhé vlny psychiatr Martin Anders v Blízkých setkáních.
Jako řešení radí podívat se na další období boje s pandemií jako na věc, která je časově omezená. „Není to napořád, jednou to skončí. Zkuste to vzít tak, že je to pohled do jiné časové dimenze. Ukazuje nám to, že věci jdou dělat jinak. Vše není o výkonu a stresu. Nemusíte být pořád ve všem nejlepší, nemusíte pořád vše stíhat," vysvětluje psychiatr Tereze Kostkové.
Bezčasí
„Některým lidem se výrazně ulevilo, když se vyprázdnily ulice, zmizel pracovní tlak, potřeba podávat výkony, nebyly žádné termíny. Pacienti tomu říkali období Bezčasí. Velká většina lidí to ale prý nese hůř.
„Lidé se musí adaptovat na nezvyklé podmínky, nemají své životy pod kontrolou, mnoha z nich hrozí existenční nejistota. Velmi silný rizikový faktor je osamělost. Jsou lidé, kteří ji vítají, ale těch není mnoho. Ti co samotou trpí, bývají více psychicky nemocní, mají kratší život, častěji jsou nemocní. Být s lidmi je velmi důležité," radí Martin Anders.
Kolik lidí v Evropě trpí duševní poruchou? Jaké situace jsou pro lidi stresové? V jaké fázi je reforma psychiatrické péče?
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
