Naučte se ovládat své tělo pomocí tance. Mistrovský kurz Jakuba Dvořáka
Tanečník Jakub Dvořák bude mluvit o tom, že tancovat může opravdu každý, i když třeba nemá vrozený talent. Věnuje se převážně dětem, které učí, že tanec není jen sport, ale emoční vyjádření pocitů, o kterých nemohou nebo nechtějí mluvit. V Mistrovském kurzu mimo jiné prozradí, jak jemu tanec pomohl překonat šikanu, co všechno se dá tancem vyjádřit, jak může tancování ovlivnit naše duševní i fyzické zdraví a jak vybrat kurz, který bude vyhovovat právě nám.
Související
-
Jak se zbavit svých traumat a bolestí pomocí kreslení. Mistrovský kurz výtvarníka Jana Šádka
Měl idylické dětství. Alkohol a drogy ho ale dostali do vězení, kde se pokusil o sebevraždu. Přestože nikdy dřív nemaloval, kreslení se pro něj tehdy stalo terapií.
-
Jak zvládnout dálkový pochod? Mistrovský kurz Terezy Jandové o putování krajinou
I chůze krajinou se může změnit v opravdovou vášeň. Samozřejmě že k dlouhým pochodům, tzv. trailům, se člověk dostává postupně. Ale i obyčejná túra na Šumavě má své kouzlo.
-
Mistrovský kurz sebeobrany Jasmíny Houdek. Spolu s tipy, jak získat sebevědomější postoje
Nejde jen o nebezpečí. Sebeobrana je také o tom, jak dovolíte, aby se k vám lidé chovali i v běžných situacích, říká instruktorka moderní sebeobrany Jasmíny Houdek.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
