Byliny pomáhají rozbouřenému žaludku

Na žaludek jedině heřmánek
Překyselení žaludku, které se projevuje zejména pálením žáhy, zmírní heřmánek. Působí silně protizánětlivě, pomáhá i při nevolnosti a plynatosti. Lžíci heřmánkových květů zalijeme hrnkem vroucí vody a necháme 10-15 minut luhovat. Nálev z heřmánku užíváme 2x až 3x denně. Po nadměrné konzumaci alkoholu se osvědčil list artyčoku zahradního. Lžičku drcených listů spaříme 1/4 l vařící vody a necháme 20 minut louhovat. Nálev popíjíme 2x denně. Účinnou rostlinou při léčbě následků svátečních radovánek je smil písečný. Působí příznivě na činnost slinivky břišní, jater, žlučníku i ledvin. Jednu čajovou lžičku spaříme 1/4 l vařící vody a necháme 20 minut louhovat.

Nálev nemusí být sladký
Nálev je zdravý, ale velmi hořký! Velmi dobrou preventivní léčivou rostlinou je i slanobýl chlumní. Má vliv na metabolismus tuků, upravuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi a je také vhodný při redukci váhy. Nálev připravíme ze dvou čajových lžiček na 250 ml vařící vody, které necháme 20 minut louhovat. Pijeme 2x až 4x denně během jídla. Pro trávení je nezbytná též dobrá tvorba žluči v játrech i její vylučování. Tvorbu a pohyb žluči podporuje například smetanka lékařská. Z 20 g kořene smetanky lékařské, 10 g nati řepíku lékařského a 40 g máty peprné připravíme nálev: 1 polévkovou lžíci směsi zalijeme 1/4 l vařící vody a necháme 20 minut louhovat. Pijeme 1/2 až 1 šálek před každým jídlem.