Víte, jaká je nejlevnější prevence před chřipkou? Nemá ani vedlejší účinky

Pro každé dítě je důležitá pohoda, se kterou do školy jde. To si myslí přednostka Pediatrické kliniky 1. LF UK Thomayerovy nemocnice v Praze Hana Houšťková. „Duše a tělo totiž jedno jsou. Je jim třeba říkat, že se na ně určitě těší noví kamarádi, že je čeká mnoho nového a zajímavého.“

Základ je hygiena

Na zdravotní (i duševní) stav ostatních dětí se ale připravit nejde. Fyzický kontakt mezi dětmi totiž usnadňuje přenos bakterií a virů. „Imunologicky naivní dítě, které poprvé přichází do školního zařízení, tak snadno onemocní,“ říká. Ale onemocnět může i dítě, které až dosud bylo zdravé.

Když dítě mluví, jeho viry doletí docela daleko. Nezbývá než povšechná prevence. Podle nové americké studie má nejlepší preventivní efekt proti chřipce mytí rukou 5x denně, a to přímo v dětských kolektivních zařízeních. Je to levné, je to běžné a nemá to vedlejší účinky.

Nemoc vždy doléčit!

Je hodně důležité, aby se všechny nemoce léčily náležitě, tedy ve spolupráci s lékařem. A aby dítě mělo i náležitou rekonvalescenci. Je tedy nutné nechat dítě doma dostonat a ne je ještě s příznaky hnát do školy. Může se taky stát, že dítě má poruchu imunity. „Ty jsou většinově léčitelné.“

Jen a jen správná hygiena pomůže s bojem proti všem virům|foto: CC0 Public domain, Fotobanka Pixabay

Imunologickému stavu dítěte určitě neprosívají sladkosti a nadváha. Zato vitaminy se nedá předávkovat. „Některým dětem navíc vyšší dávky opravdu dělají dobře. Toho bych se nebála. Existují ale některé komerční preparáty, o jejichž účinnosti docela pochybuji.“

Ostatní záznamy poraden najdete v iRadiu v Dopoledni s Dvojkou.