O radosti z jídla i ze života: Tuky. Které konzumovat a kterým se vyhnout?
26. leden 2024
Potřebujeme v jídelníčku tuky? Které bychom měli konzumovat a kterým se raději vyhnout? Spotřebujeme jich dnes víc? Je kalorická hodnota tuků nejvyšší ze všech základních živin? Který tuk je nejlepší na smažení? Kde všude se v naší stravě tuky nachází? Jak je to s oříšky? Potřebujeme tuky i při snižování hmotnosti? Na jaké chyby si dát pozor? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
Související
-
Jezte, ať vám to sluší. Na Dvojce startuje nový pořad s Terezou Bebarovou
Jak s radostí jíst a žít a jak se cítit dobře ve svém vlastním těle, právě o tom si povídá herečka Tereza Bebarová s nutričními terapeutkami Veronikou a Andreou.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
