Nic nevyčítejte, udělejte si denní plán, radí psycholožka Laura Janáčková

Psycholožka a sexuoložka Laura Janáčková

Teď se projeví, jak jsme o vztahy pečovali. Čas plynul tak rychle, že se často mluvilo jen o provozních věcech, ale chybělo povídání, uvádí psycholožka  Laura Janáčková.

„Od strachu je jen kousek k panice. Je třeba, aby v této situaci prokázal partner pochopení,“ apeluje Laura Janáčková v pořadu Blízká setkání. „Telefonují mi starší lidé a lidé v izolaci. Bojí se, co je čeká.“

Najděte si čas i pro sebe

„Jedna paní mi říkala, že by chtěla jedový prsten. Další chtěla začít diskuzi o eutanázii. Stav hrůzy snižuje jejich obranyschopnost. Je dobré vyhledávat informace jen od důvěryhodných lidí a netrávit na internetu mnoho času.“

Laura Janáčková

Hrozí v době karantény ponorka? „Může nastat. Důležité je udělat si denní plán. Kdy se budete věnovat dětem, kdy partnerovi a kdy budete mít čas pro sebe. Radím, nic nevyčítat, nic z minulosti nevytahovat. To nám nepomůže. Naopak se potřebujeme stmelit.“

Nejvyhledávanější slovo koronasex

„Mnozí muži neumí mluvit o emocích. Je ale třeba o problému mluvit a ne ten vztah zmačkat a zahodit.“ Napětí může snižovat i sex. „Pročišťuje vzduch, snižuje napětí, stmeluje lidi. Ale musí být k tomu čas a prostor.“

„Sledovanost pornografie se zvýšila o 10 % a některé servery ji daly zadarmo. Jedním z nejvyhledávanějších výrazů na internetu je koronasex nebo sex s rouškou. „Lidé si z toho dělají legraci a vymýšlejí možnosti milování, které by umožnily co nejnižší nakaženost.“

S kým mluvit o svém strachu? Existuje nebezpečí, co budou sledovat děti víc na internetu?

autoři: Tereza Kostková, Zdenka Kuchyňová

Odebírat podcast

Související