Kdo si víc věří, víc si troufne, říká dětská psychiatrička Lucia Vašková
Rodičům bych doporučila, aby své dítě nenálepkovali. To, že ho nějak vidí, neznamená, že takové opravdu je, radí dětská psychiatrička Lucia Vašková.
„V rámci zdravého sebevědomí je třeba umět naše slabé stránky kompenzovat nebo je důstojně přijmout. Na sebevědomí se dá pracovat i ve vyšším věku. Sebevědomý člověk to má v životě jednodušší. Když si víc věří, tak si víc troufne. Když si myslí, že je horší než ostatní, tak odhodlání těžko najde.“
Dejte dětem šanci vybrat si, co je baví
Jak se pěstuje sebevědomí? „Jako první mají vliv rodiče a jejich reakce na dítě. Dále prarodiče, škola a spolužáci. Když dítěti něco nejde, neznamená to, že mu to nepůjde v pozdějším věku. Je třeba dát mu šanci, aby si vybralo, a to posilovat. Vysvětlete mu, že když něco chce, tak pro to musí něco udělat, příkladem jsou housle. Čím víc dítě umí překonávat překážky, tím víc věcí dokáže.“
A jaké zkušenosti mají se sebevědomím posluchači? Jedna posluchačka se ve 23 letech dostala do vedoucí funkce. I když chodila rok na psychoterapii, nedokázala někomu něco nařídit nebo vytknout. „Je to kombinace povahy a zkušeností. Ten rok nemusel stačit, aby nasbírala tu pevnost. Některé povahy na to nejsou stavěné,“ dodává Lucia Vašková.
Jak získat sebevědomí v dospělém věku? Jak pomoci úzkostnému dítěti?
Související
-
Mateme si pojmy. Pýcha je zdravé sebevědomí, hulvátství svoboda projevu, říká Max Kašparů
Jak uvařit guláš, jak vychovávat děti nebo jak na kuří oka. Rady jsou dnes zkrátka hitem. Kněz a forenzní psychiatr Max Kašparů lidem radí, aby si poradili sami. Jak na to?
-
České děti nejsou dost chválené. Projevuje se to na jejich sebevědomí, říká psycholog
Úroveň sebevědomí nebo sebedůvěry ovlivňuje všechny oblasti života. A stejně jako jinde platí, že extrémy jsou špatné. Jenže cesta k dosažení toho tzv. zdravého je klikatá.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
