Jak vybrat vhodnou postel

Šířka jednotlivého lůžka by měla být alespoň 90 cm, pokud to prostor dovoluje, je lepší zvolit ještě širší postel – 100-140 cm. V případě tzv. manželské postele postačí 2x80 cm. Obvykle se vyrábějí lůžka dlouhá 200 cm, pokud nás však příroda obdařila větší výškou, měli bychom k ní připočíst 20–30 cm, postel pak může být dlouhá až 220 cm.

Záleží i na výšce
Dalším důležitým rozměrem je vzdálenost lehací plochy od podlahy. Hygienickým minimem je 25 cm, doporučená vzdálenost je ovšem vyšší, alespoň 40–45 cm. Pro seniory a osoby s pohybovými problémy je dobré přidat ještě dalších 10 cm.
Dříve používaný typ „letiště“ není vhodný. Postel by měla mít nožky, aby matrace mohla odvětrávat. Z logiky věci vyplývá, že nejvhodnější je laťkový či lamelový rošt, pevná deska totiž slouží jako nevhodná „parozábrana“. Z téhož důvodu by měla matrace svými dvěma třetinami vyčnívat nad rám postele.
Důležitou součástí lůžka je čelo, které chrání zeď před otěrem a naši hlavu před průvanem.

Není rošt jako rošt
Optimální je rošt lamelový, nejlépe s tzv. bodovým pružným podepíráním, kdy se na lamely ještě připevňují nosné destičky či křidélka, která tak roznášejí hmotnost spáče do celé řady bodů. Lamelové rošty mohou být polohovací, někdy i s elektrickým ovládáním, což ocení zvláště starší osoby.
Obecně lze říct, že lamelový rošt je vhodný pro všechny typy matrací, kromě pružinových. Ty lze položit pouze na pevný laťkový rošt. Při výběru roštu a matrace je nutné vzít v úvahu hmotnost, pohlaví a zdravotní stav. Každý spáč by měl tedy mít vlastní rošt a matraci, a to i v případě manželské dvoupostele.

Doporučení č.1? Vyzkoušet!
Na vybrané matraci bychom si měli alespoň 10 minut zkusmo poležet. Jen tak poznáme, že nám bude opravdu vyhovovat. Matraci bychom nikdy neměli kupovat „na dálku“ jen podle reklamních letáků!

Další informace najdete v internetovém Receptáři na webu www.iReceptar.cz