Jak si poradit se škytáním?

Příčin dlouhodobého škytání je daleko více a jejich původ je velmi pestrý
Mohou vznikat v mezihrudí, v jícnu, mohou mít původ v onemocnění srdce a aorty, orgánů v dutině břišní, mohou je vyvolat poruchy metabolismu, poškození mozku, zevní nebo vnitřní toxické vlivy, škytání může mít i psychické příčiny. Zjištění příčin a léčba je tedy hodně složitá, vyžaduje mnoho vyšetření s tím, že se lékaři nemusí dobrat uspokojivého výsledku.

Nabízíme alespoň pár rad, které se často osvědčily
- Napijte se pomaličku vody.
- Zadržte dech na 20 až 30 vteřin, pomalu vydechněte, zase se pomalu nadechněte a několikrát to opakujte.
- Zkuste chvíli dýchat do papírového (ne plastového) sáčku.
- Dejte si pod jazyk lžičku cukru, chvíli jej držte v puse a pak polkněte.
- Přiložte za krk studený obklad: sáček s ledem, ručník namočený ve studené vodě apod.
- Na lžičku naberte hořčici, přidejte k ní pár kapek octa a snažte se vše držet chvíli v puse.
- Vypijte hrnek mátového čaje.
- Účinné může být také plácnutí do zad mezi lopatky.
- Spojte ruce za zády, předkloňte se a snažte se rychle polykat vodu, kterou vám podá druhá osoba.
- Efekt může také mít, když vás někdo vyleká. Ovšem se strašením opatrně, zvláště u kardiaků.

Celý text najdete v březnovém čísle časopisu Receptář.