Fascinuje mě, proč se imunitní systém obrací proti nám, říká lékař Jan Vojáček

Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Citrusy, vitamín C, pomeranče, limety, citrony, grapefruity, zdravá strava, ovoce, prevence nachlazení, ilustrační foto

Kvalitní strava, spánek, pohyb a vitamíny, doporučuje lékař preventivní a funkční medicíny Jan Vojáček. Péče o imunitní systém je ale otázkou let. Nejde rychle dohnat.

Lidé slyší: Žijte zdravým životním stylem, nestresujte se. Ale málokdo ví, co to znamená. „Člověk musí nastoupit cestu určitého sebepoznání, co pro něj znamená zdravá strava, co pro něj znamená pracovat s vnitřním napětím a stresem.“

Je váš imunitní systém v pořádku?

„V týmu jsou kromě lékaře další obory jako výživový poradce, psycholog a další. Je to individuální cesta nutných změn,“ vypočítává lékař Jan Vojáček. Jak poznáte, že je váš imunitní systém v pořádku?

„Když jste ráno plni sil, nejste často nemocní ani unavení, tak váš imunitní systém funguje,“ popisuje lékař. „Funkční medicína se zabývá kontextem vzniku chronických nemocí. Ptá se proč a hledá cestu ke zdraví.“

Ptát se proč

„Mě fascinuje, proč by se měl imunitní systém obracet proti nám. Slinivka, Crohnova choroba, to vše začíná poruchou imunitního systému,“ uvedl Jan Vojáček k telefonátům posluchačů.

„Při léčení bychom nastoupili cestu, co se v jejich životě děje, pak by přišly specifické testy, které jsou trošku za hranicemi klasické medicíny, přestože jsou to testy klasických laboratoří.“

Mohou hypnotika narušovat imunitu? Jak relaxovat před spaním? Více uslyšíte ze záznamu.

Spustit audio

Související