Fascinuje mě, proč se imunitní systém obrací proti nám, říká lékař Jan Vojáček
Kvalitní strava, spánek, pohyb a vitamíny, doporučuje lékař preventivní a funkční medicíny Jan Vojáček. Péče o imunitní systém je ale otázkou let. Nejde rychle dohnat.
Lidé slyší: Žijte zdravým životním stylem, nestresujte se. Ale málokdo ví, co to znamená. „Člověk musí nastoupit cestu určitého sebepoznání, co pro něj znamená zdravá strava, co pro něj znamená pracovat s vnitřním napětím a stresem.“
Je váš imunitní systém v pořádku?
„V týmu jsou kromě lékaře další obory jako výživový poradce, psycholog a další. Je to individuální cesta nutných změn,“ vypočítává lékař Jan Vojáček. Jak poznáte, že je váš imunitní systém v pořádku?
„Když jste ráno plni sil, nejste často nemocní ani unavení, tak váš imunitní systém funguje,“ popisuje lékař. „Funkční medicína se zabývá kontextem vzniku chronických nemocí. Ptá se proč a hledá cestu ke zdraví.“
Ptát se proč
„Mě fascinuje, proč by se měl imunitní systém obracet proti nám. Slinivka, Crohnova choroba, to vše začíná poruchou imunitního systému,“ uvedl Jan Vojáček k telefonátům posluchačů.
„Při léčení bychom nastoupili cestu, co se v jejich životě děje, pak by přišly specifické testy, které jsou trošku za hranicemi klasické medicíny, přestože jsou to testy klasických laboratoří.“
Mohou hypnotika narušovat imunitu? Jak relaxovat před spaním? Více uslyšíte ze záznamu.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
