Předsevzetí ano, ale po celý rok
4. leden 2021
Tak by mohla znít stručná rada kouče a mentora Mariana Jelínka, se kterým jsme otevřeli téma novoročních ambicí.
Pořad Zlehýnka Mariana Jelínka poslouchejte živě od pondělí do čtvrtka vždy po 15:40 na stanici Český rozhlas Dvojka.
Související
-
Lze si pozitivní myšlení navodit? Existují návody?
Je těžké uvádět pozitivní myšlení do praxe? Co je pozitivní psychologie? Je dobrá nálada daná geneticky? Je člověk šéfem svých myšlenek? Radí kouč Marian Jelínek.
-
Co vaše tělo potřebuje: Cvičte doma
Obecně se málo hýbeme a v okamžiku, kdy sport dostal červenou, jakbysmet. Kouč a mentor Marian Jelínek proto má jediné řešení.
-
Pevná vůle: Dá se natrénovat?
S pevnou vůlí se nikdo nerodí. Tu musíte získat. Jak? Zlehýnka, ale účelově a prakticky. Taková řešení a inspirace vám v Odpoledni s Dvojkou přináší kouč Marian Jelínek.
