Opravdový odpočinek: Kdy organismus skutečně vypíná?
30. červen 2021
Jak dlouho má trvat správná dovolená? Stačí na odpočinek týden? Jak správně odpočívat? Více kouč a mentor Marian Jelínek.
Pořad Zlehýnka Mariana Jelínka poslouchejte živě od pondělí do čtvrtka vždy po 15:40 na stanici Český rozhlas Dvojka.
Související
-
Organizace času je půl úspěchu
Na tzv. time management sází i ve své praxi i kouč a mentor Marian Jelínek. Co všechno ale v životě lze naplánovat a co už ne?
-
Motivace, inspirace, emoce. Pojmy, které hýbou našimi životy
Mohou být nejen pozitivní, ale i negativní. Jak spolu souvisejí a na co bychom si měli dát pozor? Prozradí kouč a mentor Marian Jelínek.
-
O překonávání adrenalinových zážitků
Dnes si připomínáme zásadní výročí pro české horolezectví. Více s koučem a mentorem Marinem Jelínkem.
