Expedice do světa zdravé chůze
Léto a čas odpočinku většinu z nás přivede i ke změně životního stylu - více vyrážíme do přírody a na výlety a více chodíme. Chůze je totiž nejsilnější životabudič.
Zlepšuje psychickou pohodu, pomáhá tvořit vitamín D, zlepšuje krevní oběh a zvyšuje přívod kyslíku do každé buňky v těle a pomáhá přecházet řadě nemocí a dokonce je i léčit, a týká se to napříkLad diabetu, rakoviny i demence.
Kdy máme navštívit ortopeda a kdy pomůže správné cvičení? Jak poznáme opravdu vhodnou obuv a jak se vlastně zdravé boty vyrábějí? Kdy chodit naboso a jak často boty střídat? A jak se vlastně konstruuje a vyvíjí správná obuv?
Expedici do světa zdravé chůze a lidských nohou povedou ortoped MUDr. Miroslav Sinkule, který se stará nejen o naše špičkové fotbalisty, ale i o pacienty v Nemocnici na Františku a v Pohybovém centru Pavla Koláře, zakladatelé české firmy na zdravou obuv Santé Pavel Němec a Roman Češka a úspěšná návrhářka, která působí v ateliéru designu obuvi na Univerzitě Tomáše Bati ve Zlíně Eva Klabalová.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
