Změna času. Proč se s ní někdo vyrovnává těžko? Poznejte, jaký jste chronotyp
24. březen 2022
V noci ze soboty na neděli se mění čas ze zimního na letní. Jak může tento posun ovlivnit přirozený rytmus vašeho těla? Co je to cirkadiánní systém a co jsou to biorytmy? A jak se na změna času připravit, pokud jste na ni citlivější? V Kávě o čtvrté radí lékař a fyziolog Jaromír Mysliveček.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
