Žijte dnes. Dělejte si každý den malé velké radosti
Už rok se lidé učí žít s covidem. Odborníci se shodují: upínejte se na přítomnost a neplánujte. Důvod? Můžete spadnout do ještě větší nepohody. Více kouč Marian Jelínek.
Pořad Zlehýnka Mariana Jelínka poslouchejte živě od pondělí do čtvrtka vždy po 15:40 na stanici Český rozhlas Dvojka.
Související
-
Mladí sportovci jsou teď v pasti
Kolektivní sporty se stávají individuální záležitostí. Někteří lidé to nemusí nést úplně nejlépe, jak ostatně potvrdí i kouč a mentor Marian Jelínek.
-
Krize kolem koronaviru mění odpovědnost jednotlivce
Následkem šíření nemoci nezodpovídáme jen za svoje zdraví, ale i za zdraví ostatních. Jak pracovat s kolektivní odpovědností, řekne kouč a mentor Marian Jelínek.
-
Lockdown. Jak se s ním vypořádat, abychom nepropadli beznaději?
Psychické rozpoložení lidí je opět v kleštích. Nová opatření omezila pohyb a pro leckoho může být tento moment nejnáročnějším od začátku epidemie. Radí kouč Marian Jelínek.
