Posilujeme zádové svaly
9. září 2013
Jde o modifikovaný cvik, který jsme už zkoušeli. Cvičíme vsedě, tělo vzpřímené, předpažíme a provádíme přítahy rukou. Cvičení je určené k protažení mezi-lopatkových svalů, lopatky se tedy mají "stahovat". Stahují se vám? :-) Napište ...
E-mail, na kterém čekáme na vaše názory, pochvaly (:-)), připomínky je dvojka@rozhlas.cz
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
