V obchodních centrech můžete načerpat energii, peněženku nepotřebujete
Kdo se každé ráno budí s tím, že nemá rád podzim, mlhu a plýskanice, ten si sám zadělává na splín a špatnou náladu. Je dobré naučit se si listopadové sychravé počasí užívat a těšit se z něj. V Tandemu radil léčitel Václav Vít.
Měli bychom být rádi, že prší, a tak si můžeme v teple přečíst knížku nebo se podívat na pěkný film. Ke zlepšení nálady pomáhá také světlo, pořiďte si úsporné žárovky a sviťte si doma "o sto šest". Dobrým "lékem" je prý také návštěva obchodních center, kde je světla dostatek; stačí si tam dát kávu a potkat se s přáteli, nakupování nepřehánějte, ať pak nemáte depresi z nulového konta na účtě... A nezapomeňte na vitamíny! Mozek potřebuje ke štěstí vitamíny řady B, hlavně B1 a B3, na ty byste zvlášť teď v zimě neměli zapomínat.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
