Masáž prsou jako prevence proti nádorům a cystám! Technika čínské medicíny ve videu
Jak předejít rakovině prsu? Jednoduchý cvik představil chiropraktik Vinci László v rubrice Styl Dopoledne s Dvojkou.
Chytnout prsy do rukou a točit: pravou rukou proti směru hodinových ručiček, levou po směru. Je potřeba rozhýbat obrazně každou buňku, která stagnuje pod podprsenkou.
Pozor: Nejezděte rukou kolem prsou jako při mytí, ani nestimulujte bradavky. Tím se stimuluje hormonální systém, ale vy potřebujete stimulovat lymfatické uzliny nad ňadry.
Kroužit byste měli 36x. „Pokud cvik opakujete maximálně 5x, jedná se o preventivní opatření. Od 5 do 10 se už jedná o léčebné opatření,“ vysvětluje chiropraktik Vinci László.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
