ON-LINE ROZHOVOR: Jak změnit jídelní návyky
Proč je tak těžké změnit své jídelní návyky? Jak zařadit do jídelníčku něco neznámého a nového či z něho naopak něco vypustit? Na otázky odpoví 20. dubna v 10:30 odbornice Marta Boučková.
Chutě, které známe, tedy jídla, na která jsme zvyklí, patří do našich základních životních jistot. Změnit jídelníček není prostě jen tak a pro většinu z nás to nebude snadné a nedáme to na první dobrou. Ale proč? Sebedisciplinovaného okamžitě napadne: prostě proto, že jsme nedůslední, nemáme sebedisciplínu, nedokážeme se dostatečně motivovat…Tohle všechno a možná ještě něco dalšího, v tom může hrát svou roli.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
