Expedice do světa životabudičů
Káva,čaj, smoothie nebo kombucha? Pravá čokoláda, nebo syntetické vitamíny? Zvláště v zimním období naše tělo potřebuje energetický doping. Otázkou ale je, který je ten správný - funguje víc káva, čaj, byliny, rozmixovaná zelenina a ovoce, probiotika nebo umělé vitamíny?
Suverénně nejpopulárnější světové životabudiče jsou káva, čaj a čokoláda, a je zvláštní, že všechny pocházejí z tropických plodů, přestože lékaři a výživoví poradci doporučují využívat lokálně vypěstované produkty.
Který čaj má největší povzbuzující účinek, kdy nasadit byliny a má smysl pít sáčkové a ledové čaje? A do jaké míry naše tělo povzbudí káva? Jaký je rozdíl mezi kávou instantní a zrnkovou a co všechno obsahují kávy, které si lze koupit v automatech? Pomohou organismu syntetické vitamíny ve formě pilulek a které máme v zimním období konzumovat?
Na všechny tyto otázky budeme hledat odpovědi s erudovanými odborníky: výživovou poradkyní PharmDr. Margit Slimákovou, Ing. Ivou Hrnčiříkovou PhD. z Masarykovy univerzity v Brně a jedním z největších biopěstitelů zeleniny a bylin u nás: Jaroslavem Lenhartem ze Svobodného statku na Soutoku v Českých Kopistech.
Související
-
Expedice do světa čokolády
Co všechno obsahuje tzv. raw a veganská čokoláda? A jak se liší čokoláda připravená z kakaových bobů z Latinské Ameriky od té z afrických a asijských?
-
Expedice do světa epigenetiky
Epigenetika je věda, která, zjednodušeně řečeno, zkoumá, jak bychom se mohli stát zdravějšími, lepšími a také výkonnějšími.
-
Expedice do světa letního jídla a pití
Jídlem a pitím se zabýváme bez rozdílu úplně všichni, ať je nám 18 nebo 80, protože to, co jíme a pijeme, výrazně ovlivňuje náš zdravotní stav a také naši náladu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
