Protažení hýžďových svalů ve stoje
24. prosinec 2013
Chytněte si pravou nohu pod kolenem, trup držte rovný a pomalu koleno přitahujte pozvolna směrem vzhůru.
Poté vraťte a vyměňte strany.
E-mail, na kterém čekáme na vaše názory, pochvaly (:-)), připomínky je dvojka@rozhlas.cz
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
