ON-LINE ROZHOVOR: Stravování v létě

21. červenec 2014

Jaká specifika má stravování v létě? Na co si dát pozor při cestování? Musíme se v horkých dnech víc zamýšlet nad tím, co jíme? Na otázky odpoví v pondělí 21. července od 10:00 Tamara Starnovská, vrchní nutriční terapeutka Thomayerovy nemocnice v Praze.

Ani v letních dnech a na dovolené by lidé neměli zapomínat na skladbu jídelníčku a dostatečný přísun tekutin. Na mnoho z nás pak čeká nástraha pod magickým all inclusive, které je oblíbenou službou na dovolené.

Jaké potraviny bychom měli v létě konzumovat a jakým se naopak vyhnout? Proč je potřeba dodržovat pitný režim? Je závislý na věku a váze člověka?


autor: Barbora Krupová
Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.