Chcete žít dlouho? Přestěhujte se, tvořte! U nás člověk nemá duši

Štěstí

Rozhovor o psychosomatice anebo rady balkánského lektora, jak bojovat s vlastním stářím. Už jste slyšeli dva nejposlouchanější díly Nočního Mikrofóra? Třeba vám změní pohled na život…

Proč u nás dřív doktory duševní stav pacienta moc nezajímal? „V roce 1964 bylo vydané resumé o tom, že člověk duši nemá. Bylo závazné pro celou československou lékařskou obec a myslím, že dodnes nebylo zrevidováno“, říká Helena Máslová, která se zabývá psychosomatikou.

Ujišťuje, že psychika má obrovský vliv na lidské zdraví, a tím i na délku života. Když je člověk šťastný, žije déle. A dokládají to i statistiky. „Největší délka života je v daňových rájích. V Monaku, Makau nebo Andoře to je přes 80 let. ČR je v žebříčku na 45. místě na světě. Ideální délku života tu nemáme.“

Každé ráno se ptejte, co nového vytvoříte

Stěhovat se ale možná nemusíte. Lektor mentálního tréninku a ovládání stresu Dragan Vujovič má vlastní metody na boj se stářím. Na jeho přednášky o potřebě optimismu a psychické rovnováhy chodí lidi každého věku i zaměstnání. Dokonce i sportovní týmy a reprezentační výběry.

Jeho recept je poměrně jednoduchý. Naše tělo prý zná jen dva signály: růst, nebo úpadek. „Podle občanky je mi 62 let a můj biologický a psychologický věk je 44. Každé ráno je třeba se sám sebe ptát: Co se dnes nového naučím? Co u sebe změním a co nového vytvořím? Ať je vaše celoživotní rozhodnutí růst! Začínáme stárnout, když přestaneme růst.“

Poslechněte si Vujoviče sami. Mluví s lehkým balkánským přízvukem, ale jako kulomet. A jeho slova mají stejnou razanci. Další záznamy pořadu Noční Mikrofórum najdete v audioarchivu iRadio.