Bílý jogurt a mrkev jsou dobrou zbraní na spáleniny od sluníčka
Čtvrteční Tandem patřil poradně bylinkářky Ludmily Horákové. Nabídla čaje a bylinky, které bychom si měli vzít na dovolenou, abychom ji s přehledem zvládli.
Z vlastní zkušenosti radila Ludmila Horáková během cestování za sluncem moc nejíst, hlavně ne tučná jídla, ale hodně pít, vhodná je vlažná voda s plátkem citronu nebo pomeranče, a také zelený čaj nebo rooibos. Posledně jmenovaný „čaj“ je vhodný i pro děti, neobsahuje kofein a má naopak spoustu vitamínů a minerálů.
Ludmila si také s sebou bere tabletky s grepovými výtažky, kostivalovou mast na bolest zad nebo kloubů, a když si spálí záda, shání se v hotelu po bílém jogurtu, a také použije pleťovou masku s výtažky z mrkve. A druhý den může jít znovu na pláž.
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
