Životní styl pro zdravé ledviny? Optimální pitný režim, pohyb a nekouřit, doporučuje lékařka
„Vysoký krevní tlak, obezita, málo pohybu a nedostatečný příjem tekutin. To jsou gró, která vedou k onemocnění ledvin,“ vysvětluje vedoucí Nefrologické a Transplantační ambulance IKEM Silvie Rajnochová Bloudíčková. V dlouhodobé prevenci jsou podle ní nezastupitelné bylinky jako lychořeřišnice, ostropestřec nebo brusinky. „Ale jsou pacienti, kteří v dobré víře používají prefabrikované bylinné směsi typu čínských bylin. Ty ale mohou naopak přivodit poškození ledvin,“ varuje.
Pokud se domníváte, že máte problémy s ledvinami, nebo chcete naopak potvrdit, že je máte zdravé, přijďte se v pátek bezplatně otestovat do speciálního stánku v Praze na Pankráci.
Související
-
Alkohol nebo kouření. Za rakovinu slinivky často může životní styl, naděje pro pacienty ale existuje
Podle údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky patříme mezi země, kde lidé nejvíce trpí rakovinou ledvin nebo slinivky břišní. Na vznik má vliv i životní styl.
-
„Káva dehydratuje“ = mýtus. Přečtěte si, co na to říká věda
Je pravda, že nás káva a kofeinové nápoje dehydratují? Ve skutečnosti se jedná o jeden z nejrozšířenějších mýtů o nealkoholických nápojích. Kofeinové nápoje sice m...
-
Vysadit léky na srdce? Hrozí vám mozková příhoda nebo selhání ledvin, varuje kardiolog z IKEMu
Má za sebou skoro 40 let praxe, lidské srdce ho ale dodnes nepřestává fascinovat. Co jsou podle šéfa Kardiocentra IKEMu Josefa Kautznera největší chyby v péči o srdce?
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
