Ženy procházejí menopauzou v nižším věku než dříve
Ve čtvrtek jsme si o velmi citlivém a náročném období v životě ženy, klimakteriu, povídali s bylinkářkou Ludmilou Horákovou.
Přechod zažívají ženy dnes v daleko nižším věku než jejich maminky a babičky. Některým se objeví první příznaky už kolem čtyřicítky. Je to dáno hlavně životním stylem, ženy, které pracují ve vedoucích pozicích, zažívají více stresu, a jsou dříve vyčerpané. Dobrou „prevencí“ je tedy, jako vždycky, zdravý životní styl – pitný režim, hodně zeleniny, pohyb. Je dobré doplňovat minerály. Při potížích, které s menopauzou souvisí, jako je pocení, je vynikající šalvějový čaj. Pro úpravu menstruace slouží jeřáb černý. A dobrou službu udělají také „ženské“ bylinky – řebříček, kontryhel, měsíček.
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
