Zamilovanost dnes trvá kratší dobu než kdysi. Stresu je holt příliš, všímá si párový terapeut

První fázi zamilovanosti se říká symbiotická, protože příroda potřebuje, aby se dva lidé dali dohromady. „Je to ten pocit jedno tělo, jedna duše. Tělo zaplavují hormony oxytocin, dopamin, ale hlavně amfetaminové hormony. Takže zamilovanost je skutečně endokrinologie a blaženě se lidé cítí, protože jsou vlastně zfetovaní,“ říká párový terapeut Jan Vojtko.

Tato „hormonální polévka“ pak může za to, že se mění naše vnímání. „Obyčejná cesta do práce je najednou úžasná. Všechno je krásné. Je to láska. A jen my dva jsme unikátní a zažíváme spiklenectví. Po čase ale tento pocit přejde,“ varuje odborník.

Tvrdá realita

Výzkumy uvádějí, že zamilovanost pomine někdy mezi 12. a 24. měsícem. Interval se ale stále více zkracuje. „Svět je velmi náročný, stresu je mnoho, takže dnes se uvádí, že zamilovanost trvá jen mezi 12 a 15 měsíci. Je to však samozřejmě individuální.“

Čtěte také

Jeden žije v dílně, druhý v kuchyni, popisuje vztahy s jednostranými výčitkami Jeroným Klimeš

Přichází fáze diferenciační, kdy se lidé nejčastěji rozcházejí. „Lidé se od sebe vzdalují a začínají se na sebe dívat kriticky. Ověřují si a prověřují, do jaké míry negativa partnera překračují jejich hodnoty, jejich světonázor, jak moc jim to ubližuje a jak moc mají sílu toto vydržet.“

„Je to fáze testování, jak moc jsme ochotní a motivovaní ke změně, protože vztah je změna. Intimní vztahy máme od toho, abychom jako lidi rostli, jako osobnosti se rozvíjeli a partner je ten, kdo nám má pomoci vytvořit pocit bezpečí a blízkosti, abych já mohl jako člověk růst,“ vysvětluje psycholog.

Maják v mozku

A proč není dobře snažit se druhého předělat k obrazu svému? „Ve vztazích totiž neexistuje žádná pravda. Jsou to jenom subjektivní pravdy, proto je dobré si o problému otevřeně povídat. Vysvětlit tomu druhému, jaké emoce ve mně jeho chování vyvolává. A to je právě ta složitost vztahu, kterou ladíme desítky let.“

Pokud páry toto zvládnou, dostávají se do třetí fáze zamilovanosti, které se říká komitující. „Partneři spolu začnou tvořit závazky, plánovat budoucnost, jeden druhého zahrnuje do svého vnitřního světa. A v neurologické rovině se v tuto chvíli začnou v mozku rozsvěcovat stejné části, které svítily jako maják v první fázi zamilovanosti.“