Vojenský cvik – kliky s tlesknutím

5. únor 2014

Chcete mít vypracované prsní svaly? Zkuste náročnější kliky s tlesknutím.

Postup cviku: jděte do pozice pánského kliku, poté pomalu s nádechem dolů a s výdechem se dynamicky odrazte a tleskněte.

E-mail, na kterém čekáme na vaše názory, pochvaly a připomínky je přímo na našeho cvičitele Marka.

autor: Marek Dawidko