V prosinci nezatěžujte střeva
Hostem čtvrteční poradny byla bylinkářka Ludmila Horáková. Odpovídala na pestrou škálu vašich dotazů, a také radila, jak v prosinci hýčkat střeva. Ta jsou totiž v tomto měsíci nejvíce zatížená.
A je to docela paradox, protože právě v posledním měsíci v roce si uvolníme opasky a o svátcích si dopřáváme. Zbytečně bychom se ale neměli přejídat, ochutnávat dobroty, ale jíst střídmě, do Vánoc to platí obzvlášť. Z bylinek bychom měli užívat ostropestřec, ten střeva čistí. Hodně pít, jíst vlákninu a hýbat se.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.
