Současná doba přináší nepředvídatelné změny a s nimi chronický stres. Je dobré více odpočívat, radí psychiatr Hollý
Říká se, že lidský mozek ze všeho nejhůř snáší změnu. „Zpochybnil bych to. Jsme adaptovaní na to, že se svět kolem nás mění. To, co mozku nedělá dobře, jsou nepředvídatelné změny,“ zamýšlí se. Co všechno nyní moderní psychiatrie pacientům poskytuje? Jací klienti navštěvují centrum, ve kterém pracuje? Kolik času tráví v kanceláři? A co chybí současné psychiatrii?
„Jsme adaptovaní na to, že přijde změna a s ní klid. Moderní doba člověku ale klid nedává. Dostává ho do chronického stresu, který způsobuje depresi. Je důležité naučit se více odpočívat a dopřávat si pauzy,“ radí psychiatr a sexuolog.
Je pohodlí dobré pro duši? „Obecně se duševní zdraví charakterizuje jako schopnost adaptovat se na změny a starosti, které život přináší. Jejich absence může být cílem idealistickým, ale nereálným. Je lepší s nimi počítat a zvládnout je.“
V ředitelské židli v Bohnicích strávil Martin Hollý 15 let. „Začal jsem sloužit noční služby a to je práce s hospitalizovanými. A práce s lidmi byl vlastně důvod, proč jsem šel na medicínu,“ vysvětluje odborník v Blízkých setkáních.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
