ŠARM 24.4.2005

Čaj na vypuzení škodlivých látek a písku z těla

2 l vody
hrst přesličky
hrst třezalky

Do vody přidáme bylinky a necháme vařit mírným varem 8 minut. Čaj přecedíme a pijeme během dne. Čaj je dobré pít 3 - 6 týdnů.

Pleťové masky

1. Smícháme žloutek, med a citrónovou šťávu
2. Pleť natřeme šťávou z jablka - má silně omlazující a vypínací účinek
3. Smícháme kvasnice a mléko - maska je vhodná pro mastnější pleť
4. Smícháme kvasnice a olej - maska je vhodná pro suchou a citlivou pleť
5. Pleť natřeme teplým olivovým nebo slunečnicovým olejem
6. Smícháme žloutek a olej - natřeme hlavně pleť okolo očí a krk
7. Pleť okolo očí potřeme bílkem a necháme působit 30 minut až hodinu
8. Rýžová maska - rýži uvaříme, rozmixujeme a můžeme přidat žloutek a ovoce - maska má silně vypínací efekt
9. Obličej potřeme šťávou z hroznového vína (broskve, švestek, meruněk ) - nesmýváme a naneseme krém
10. Obličej potřeme jahodou, necháme 5 minut působit a omyjeme

Masky aplikujeme 3 - 4 za týden.

Odvar z chrpy

Hrst chrpy vaříme ve vodě mírným varem 4 - 5minut - zjemňuje pleť a oddaluje tvorbu vrásek

Odvar z mladých výhonků borovice a smrku
- odvarem omýváme pleť, můžeme si připravit i čaj nebo odvar přidat do koupele

Domácí tužidlo na vlasy

10 g listů kopřivy
2,5 dl vody
1 polévková lžíce medu

Listy kopřivy vaříme mírným varem ve vodě 4 - 5 minut, přecedíme a přidáme med. Umyté vlasy tužidlem přelijeme.

Péče o vlasy

Umyté vlasy na konec oplachujeme vodou s octem (dodává lesk vlasům) nebo citrónem (zpevňuje vlasové kořínky).