Rozhodni se být zdráv, apeluje lékař funkční medicíny Jan Vojáček ve stejnojmenné chystané knize
„Pokud se chceme uzdravit, musíme se pro to rozhodnout, najít příčiny zdravotních problémů a změnit svoje myšlení. Také je dobré klást si i nepříjemné otázky,“ nabádá specialista.
„Duše k nám mluví hlasem jemným, ale nelze ho přeslechnout,“ říká Jan Vojáček. „Já komunikuji se svojí duší nejradši, když jsem sám. V klidu nebo v přírodě,” dodává. A několikrát během rozhovoru doporučuje lidem, aby zpomalili a naslouchali víc sami sobě.
Kdy mu začalo být jasné, že nepůjde cestou klasického doktora? Proč je překvapivé, že píše články a knihy? A jak se jeho život změnil poté, co se stal tátou?
Související
-
Ve střevech jsou dvě kila mikroorganismů. Pečujte o ně, radí lékař funkční medicíny Vojáček
„Dokud jste živí, můžete se uzdravit,“ říká lékař funkční medicíny Jan Vojáček. „Nejsme ale šarlatáni. Nemůžeme slíbit, že se uzdravíte. Víme ale, co musíte změnit.“
-
Jste bez energie? Jak docílit zvýšení odolnosti, radí lékař Jan Vojáček
Odolnost je schopnost pojmout určitou míru stresu, aniž by se to projevilo na zdraví, přiblížil definici odolnosti Jan Vojáček, lékař preventivní funkční medicíny a výživy.
-
Od svého zdraví se dneska vzdalujeme, varuje lékař funkční medicíny
Pod tvrzení zdravá duše, zdravé tělo by se Jan Vojáček podepsal na sto procent. Vztahy ovlivňují i fungování těla, dodává lékař preventivní a funkční medicíny.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
