Psychogynekoložka Helena Máslová o menopauze: Je důležité smířit se s tím, že naše role je jiná
„Ve společnosti je nesmírně oceňován výkon. A hodnota ženy se pořád odvíjí podle toho, jak vypadá.“ To jsou důvody, proč se podle lékařky ženy tolik bojí menopauzy. Proč nikdy nepoužívá slovo stres? Co je traumatem pro současnou mladou generaci? Má recept na to, jak si odpustit? Je dobré brát si vždycky příklad z minulosti? Jak správně relaxovat?
Ženy někdy prožívají menopauzu jako konec života. „Je to jen transformační období jako puberta. Je to období určité zranitelnosti, kdy se dějí změny na úrovni těla a psychiky.“
„V menopauze se žena hormonálně přestavuje a dochází k úbytku vitality a posiluje se energie jiná. Pro spoustu kultur se žena po padesátce stává moudrou a váží si jí víc,“ upozorňuje psychogynekoložka.
„Stárnout se dá dvěma způsoby: do moudrosti nebo do pošetilosti. Co se týká vrásek a faldíků, v současnosti jsou dva nesmiřitelné tábory: ta první si nechává všechno tzv. žehlit a vytahovat nahoru, zatímco ta druhá jde přírodní cestou. Myslím, že není důležité, kterou tu roli si zvolíme, důležité je smířit se s tím, že naše role je jiná.“
Pomůžou přibrzdit čas doplňky stravy? „Medicínsky to nedává smysl. Smysl dává jíst živé potraviny a udržovat si střevní mikrobiom. Spousta lidí se začne v jídle odbývat a nutričně se ochuzuje,“ uzavírá v Blízkých setkáních gynekoložka Helena Máslová.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
