Pozor na rostliny, které pomáhají diabetikům. Při předávkování může oman vyvolat dávení

Puškvorec najdeme především na okrajích stojatých vod, v bažinách i vlhkých příkopech
Rostlina se obvykle užívá na povzbuzení trávení a žaludeční činnosti, neboť silně podporuje vylučování trávicích šťáv. Diabetiky bude zajímat, že také dokáže mírně snižovat hladinu krevního cukru. Sbíráme oddenek od dvou až tříletých rostlin a sice od září do listopadu. Oddenky sušíme rozpůlené či nařezané na kousky, očištěné, ale neoloupané - tím by z nich vyprchalo mnoho silice. Nálev připravujeme z polévkové lžíce nařezaného oddenku na šálek vroucí vody, drogu louhujeme alespoň 15 minut. Rovněž můžeme užívat prášek - třikrát denně na špičku nože před jídlem. Účinnou formou je i tinktura, 15 až 40 kapek užíváme před jídlem proti nadýmání i po jídle. Nálev lez použít i zevně - omýváme jím špatně se hojící rány a přidáváme jej do posilujících koupelí.

Oman pravý se u nás často pěstuje i jako okrasná rostlina s pěknými žlutými květy
Oddenky omanu kromě toho obsahují snadno štěpitelný cukr inulin, který je prospěšný při diabetické dietě. Oman dále podporuje vykašlávání, působí i dezinfekčně. Povzbuzuje celkovou látkovou výměnu, trávení a vylučování žluči i žaludečních šťáv. Hojí sliznice, rovněž zklidňuje podrážděnou pokožku. Používáme oddenek, který i s kořeny sbíráme na podzim, ovšem až u dvou až tříletých rostlin. Nálev či odvar připravujeme z čajové lžičky sekaného oddenku na šálek vody, který popíjíme po lžících během dne. Oman lze užívat také ve formě prášku - třikrát denně na špičku nože. Účinný a chutný je i výluh ve víně - v litru bílého vína louhujeme 10 dní 70 gramů prášku. Poté přecedíme a třikrát denně užíváme polévkovou lžíci. Pozor! Při předávkování může oman vyvolat dávení.