„On nemá emoce.“ Omyl, který komplikuje vztahy. Jak prožívají emoce ženy a jak muži?
Emoce prožíváme všichni. Způsob, jakým je vyjadřujeme a jak o nich mluvíme, se ale u mužů a žen často výrazně liší. Proč někdy rozdíly působí až propastně? A odkud se berou? Psycholog a zakladatel Školy psychologie Petr Kačena vysvětlil, jak rozdílné prožívání emocí ovlivňuje vztahy a proč může být potlačování emocí nebezpečné.
Podle psychologa Petra Kačeny neprožívají muži a ženy emoce dramaticky rozdílně, jak se někdy tvrdí. Rozdíl je především v tom, jak je navenek vyjadřují.
Výzkumy osobnosti ukazují, že ženy bývají obecně méně emočně stabilní, což na první pohled může působit negativně, ale zároveň to znamená i vyšší citlivost a schopnost rozpoznat a interpretovat emoce druhých. „Muži v tomto bývají méně emočně inteligentní,“ říká Kačena.
Kluci nepláčou?
Soužití pak bývá někdy složité. „Často se setkávám s tím, že přijde žena, která o svém muži říká, že nemá žádné emoce. To ale většinou není pravda. Muži emoce mají, jen je tolik neukazují,“ vysvětluje.
Čtěte také
Muži podle něj potřebují více času se ve svých emocích zorientovat. Společnost je totiž vede k tomu emoce potlačovat. „Říká se tomu emoční restrikce. Muži se od dětství učí, že projevovat zranitelnost je slabost. I proto někdy působí bezcitně, i když uvnitř prožívají stejně silné emoce jako ženy.“
Důkazem může být, že zhruba do pěti let věku není v projevování emocí mezi pohlavími rozdíl. „Velice brzy ale děti pochopí, co se od nich očekává, například to, že kluci nepláčou. A to si pak nesou do dospělosti.“
Víc prostoru pro emoce
Kačena doporučuje, aby rodiče i společnost více podporovali chlapce v tom, aby své emoce vyjadřovali. „Pláč je totiž přirozený způsob, jak aktivovat uklidňující nervový systém. Když emoce potlačujeme, mají tendenci se hromadit. Dlouhodobě to vede k velkému napětí, které může vyústit v úzkosti, deprese nebo v únik do závislostního chování.“
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
