Neexistuje „pravý charakter“, jen různé stránky osobnosti. Nepohoda odhalí ty nejhlouběji zakořeněné

Konflikt, neúspěch nebo životní krize dokážou o člověku prozradit více než roky bezproblémového soužití. Podle psychologa Lukáše Dastlíka totiž právě ve chvílích nepohody přestávají fungovat naučené role a do popředí se dostávají reakce, které máme hluboce zažité.

„V diskomfortu jsme mnohem více autenticky sami sebou. Nemáme připravené odpovědi ani masky a jednáme podle toho, co máme doopravdy osvojeno,“ vysvětluje.

Všechno jsme to my

Dastlík zároveň odmítá, že by existovalo něco jako pravý charakter člověka. Podle něj jsme to vždy my, jen v různých situacích vystupují do popředí různé stránky naší osobnosti. „Zatímco v bezpečí máme kontrolu nad svým chováním, pod tlakem se více prosazují intuitivní, pudové a autentické reakce.“ 

Právě proto je podle něj důležité poznat člověka i v mezních situacích, zejména pokud s ním chceme budovat dlouhodobý vztah nebo úzce pracovat.

Z komfortní zóny ano, ale s rozmyslem

Nepohoda ale nemusí být jen něco, čemu se chceme za každou cenu vyhnout. Podle Dastlíka může být i příležitostí k osobnímu rozvoji. Důležité je nevrhat se do náročných situací bezhlavě.

„Když jdeme do diskomfortních zón kvůli rozvoji, je dobré si je dopředu připravit a mít je pod kontrolou. Není cílem podstoupit co nejvíce stresových situací. Mnohem lepší je postupně si osvojovat nové způsoby reagování, aby se staly přirozenou součástí našeho chování.“