Manželé Jasmína a Pavel Houdek: Sebeobrana nejsou chvaty. Je to kuráž a odhodlání bránit se
Projekt Krimi léto na Dvojce odstartoval a zahrne i seriál Moderní sebeobrana. „Je to krátký formát kolem minuty, ale troufám si tvrdit, že navzdory tomu si z toho něco praktického odnesete,“ slibuje Jasmína Houdek a její manžel Pavel doplňuje: „Připravili jsme jednoduché a praktické tipy jak řešit nebezpečné situace.“ Proč je vždy lepší se aktivně bránit? Jak se mohou bránit dospělí a jak děti? Na webu dvojka.rozhlas.cz najdete i videotutorialy Desatero moderní sebeobrany.
Moderní sebeobranu můžete na Dvojce poslouchat od pondělí do čtvrtka po 15. hodině. Zasvěcenými průvodci vám budou Jasmína a Pavel Houdkovi. Do 35 krátkých dílů se vešlo to nejnutnější. „Děláme kurzy sebeobrany a víme, co lidi nejvíc zajímá,“ popisuje Pavel Houdek.
„Připravili jsme rady například: je dobré používat pepřák? Co mám dělat, když mám pocit, že mě někdo pronásleduje? Posluchači v nich najdou taky posílení, které jim dodá kuráž a odhodlání. Budou věřit, že se za sebe můžou postavit a že to zvládnou,“ přibližuje Jasmína Houdek.
„Je to nevyčerpatelné téma, protože lidé si sebeobranu představují jako nějaké chvaty. Ale o tom to není. Můžeme se bránit například sebevědomým postojem. Nemusím čekat, až na mě někdo sáhne,“ vysvětluje. „Popisujeme taky nejčastější triky podvodníků, nebo rady pro děti, co dělat, aby prožily prázdniny v klidu a bez nebezpečí,“ doplňuje Pavel Houdek.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více o tématu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
