Manželé Jasmína a Pavel Houdek: Sebeobrana nejsou chvaty. Je to kuráž a odhodlání bránit se
Projekt Krimi léto na Dvojce odstartoval a zahrne i seriál Moderní sebeobrana. „Je to krátký formát kolem minuty, ale troufám si tvrdit, že navzdory tomu si z toho něco praktického odnesete,“ slibuje Jasmína Houdek a její manžel Pavel doplňuje: „Připravili jsme jednoduché a praktické tipy jak řešit nebezpečné situace.“ Proč je vždy lepší se aktivně bránit? Jak se mohou bránit dospělí a jak děti? Na webu dvojka.rozhlas.cz najdete i videotutorialy Desatero moderní sebeobrany.
Moderní sebeobranu můžete na Dvojce poslouchat od pondělí do čtvrtka po 15. hodině. Zasvěcenými průvodci vám budou Jasmína a Pavel Houdkovi. Do 35 krátkých dílů se vešlo to nejnutnější. „Děláme kurzy sebeobrany a víme, co lidi nejvíc zajímá,“ popisuje Pavel Houdek.
„Připravili jsme rady například: je dobré používat pepřák? Co mám dělat, když mám pocit, že mě někdo pronásleduje? Posluchači v nich najdou taky posílení, které jim dodá kuráž a odhodlání. Budou věřit, že se za sebe můžou postavit a že to zvládnou,“ přibližuje Jasmína Houdek.
„Je to nevyčerpatelné téma, protože lidé si sebeobranu představují jako nějaké chvaty. Ale o tom to není. Můžeme se bránit například sebevědomým postojem. Nemusím čekat, až na mě někdo sáhne,“ vysvětluje. „Popisujeme taky nejčastější triky podvodníků, nebo rady pro děti, co dělat, aby prožily prázdniny v klidu a bez nebezpečí,“ doplňuje Pavel Houdek.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více o tématu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
