Jak posílit hýždě?
2. srpen 2013
Jde o dámský posilovací cvik, položte se na bok a snažte se, aby tělo bylo v jedné rovině. Mírně odlepujeme nohy od podložky, pata jde mírně vzhůru. Dýcháme a kmitáme. Můžeme po několika cvicích cítit mírné pálení. Ale má to tak být, aspoň to tak říká náš cvičitel Marek.
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
