Expedice za létem a dovolenou
Fenomén prázdniny. Co dnes pojem prázdniny a dovolená znamená? Čím bylo léto pro naše předky? Jak se v létě mění náš životní rytmus? Má být dovolená dlouhá, nebo k regeneraci stačí pár dnů? Co se v létě děje s naším tělem a na co si dávat pozor? Kdy lidský organismus regeneruje nejrychleji? Expedici do světa dovolených povedou psycholog a neurovědec Petr Bob, generální ředitel Povodí Vltavy Petr Kubala, obezitoložka Renata Zelenáková a dermatoložka Eva Harapátová.
Dovolená je od slova dovolit si, ale pokud si myslíte, že jde o výdobytek 50. let minulého století, mýlíte se. Na dovolenky a letní byty se jezdilo mnohem dříve.
Fenomén letních bytů
Fenomén letních bytů byl tradiční už na přelomu 19. a 20. století a movitější měšťané tím vlastně kopírovali šlechtu, která měla také svá letní a zimní sídla. Největší rozmach zažilo odjíždění na letní byt za první republiky.
O úrovni a místě „letního bytu“ rozhodovaly nejen finance, ale i dojezdová vzdálenost, a to nejlépe vlakem. Auto totiž vlastnilo málo lidí. V okolí Prahy se tak jezdilo zejména do Štěchovic, Říčan, Jevan nebo třeba do Roztok či Dobřichovic.
A už před 120 lety se jezdilo na pobřeží Jadranu! Velmi oblíbenými místy byly Istrie a ostrov Krk a svou popularitu si některá tamní letoviska drží dodnes.
Jaká je ideální délka odpočinku?
Během dovolené bychom si měli dovolit odpočívat, ale víme vůbec, jak se vlastně o dovolené chovat, aby opravdu vedla k regeneraci našeho organismu? Jaká je ideální délka odpočinku a jak změna prostředí i životního rytmu působí na naši psychiku?
Je nutno během dovolených měnit pitný a stravovací režim, jak a kde se koupat a co všechno může ovlivnit kvalitu vody v přírodních nádržích? Jak se chovat při pobytu na slunci a proč odborníci doporučují volit raději kratší, ale komfortnější pobyt, než delší pobyt v horších podmínkách?
Související
-
Chorvatsko do kapsy. Poslechněte si tipy na báječnou dovolenou na Makrské, Brači, Splitu nebo Zadaru
Chystáte se letos do Chorvatska? V týdnu od 6. června vás Dva na Dvojce mezi 9. a 11. hodinou vybaví vším potřebným. Dostanete servis, díky kterému se u Jadranu neztratíte.
-
Nejlepší dovolená? Valašsko s léčebnou kúrou (slivovicí). Otakar a Ondřej Brouskovi u Jana Čenského
Jak vznikla přezdívka Ťulda a Ondo? Co mají rádi a jak tráví dovolenou? To na sebe prozradili Otakar Brousek a jeho syn Ondřej.
-
Příroda mě zaskočila na každé dovolené. Potok mě posílil tak, že jsem dostala tyfus, glosuje Halina
Příroda mě uchvacuje svým majestátem a silou, přiznává Halina Pawlowská. „Ale když slyším slova typu ‚jen v přírodě je mi dobře', malinko se chvěji.“
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
